如果你被一個陌生人問道：「我可以拔掉你頭上的一根白髮嗎？」你會怎樣做？大概會退避三舍吧！作者蔣甲有許多無厘頭的點子：例如拜託別人開放後花園讓他踢足球、拜託麵包店店員將五個甜甜圈連在一起做奧運五環等等……你會納悶他這樣做的原因嗎？作者向陌生人提出讓人摸不着頭腦的請求，旨在讓人拒絕他。透過增加被拒絕的次數，學習克服被拒絕的難受感和培養被拒絕的勇氣。
作者於北京長大，自小有創業夢。中學時期到美國學習， 三十歲就在五百大企業領六位數年薪，他和太太擁有逾三千尺的湖景美宅和擁有快將出生的兒子。看似家庭事業雙美滿，但他卻十分沮喪。過去因為學業、家庭、社會不斷讓他的創業夢閃爍在腦海中，卻從未實現。本來以為社會認可的學歷和六位數的年薪可以比實現創業更快樂，可惜並沒有。
幸好，他得到太太的諒解：「車、房子、升官、工作，以後都大有機會，你不能再懊悔地過日子。」。於是作者開始創業之旅。第一個點子和團隊經過一番努力後，投資者沒有埋單，作者非常失落。第一次創業，放棄穩定的薪金和良好的晉升機會，換來的卻是燒錢、被拒絕和沮喪。作者為了克服被拒絕的難受感，於是仿效加拿大創業家傑森.康利的「被拒絕的魔法」，展開一百天拒絕之旅，故意找釘子碰，以克服疼痛感，並拍成短片在網上平台分享。
1. 被拒絕後還有機會嗎？
作者第一天向陌生人借一百元 ，遭陌生人拒絕後，立即「倉皇逃命」。他移民到美國，入一流的學府，曾在百大企業上班，領六位數的年薪，積攢一定的社會地位，如今竟然要向人借錢，他感到莫大的失敗和恥辱。
當天，他不斷自我反思，除了負面感受外，遭到拒絕後可以怎樣做呢？他記得對方有問他「為什麼？」，讓作者有解釋的機會，只是作者未來得及解釋已夾着尾巴逃走。因此他想：遭拒後與其口齒不清，倉皇逃走，不如下次試着解釋清楚，增加對方接受自己請求的機會。
所以第二天作者決定再度嘗試，並附送解釋環節。他到快餐店點了食物後，問店員漢堡包可不可以續盤。遭拒絕後，他沒有立刻離開，而是詢問為何飲品可以續杯，漢堡包卻不可以續盤？店員無奈笑了笑說：「就是這樣啊！老兄！」看！給了解釋，對方明白你詢問的原因，整個氣氛變得友善多了。
2. 無理的要求帶來驚喜
作者第三天去了甜甜圈店，告訴店員想用五個甜甜圈做環環相連的奧運標誌。他早已預計要求超出服務範圍，計劃不太可能實現。想不到店員問他什麼時候要，此時輪到作者懵了，他已準備好被拒絕，怎料對方卻應允他額外的請求，甚至拿出紙和筆畫出五環，並敘述會如何製作。作者在等待製作期間依然難以置信，以為會被拒絕的計劃被拒絕了。店員的做法讓他十分暖心。原來有時一個難以啟齒的請求，不但不會帶來拒絕和不解，有時甚至會帶來意想不到的驚喜。
3. 習慣被拒絕
作者之後多個「被拒絕計劃」多次遭拒，但作者已經有「免疫力」，不再放在心上，也不來回回忤對方怎樣想自己。在被拒絕的過程中，作者學習到在不同的情況下尋找合適的溝通方法，可增加不被拒絕的機率，而且多次的磨練，也讓他減少了對被拒絕的恐懼。
被拒絕的原因：
1. 問的人是誰？
2. 向誰提出要求？
3. 如何提出要求？
4. 在哪裏提出要求？
**只要改變以上任何一個因素，結果也會大不同。
4. 為工作帶來成長
經過一連串被拒絕的經驗後，作為新創公司的老闆，他與同事開會時，減少了不安，也能神態自若和更自在地提出意見。他請同事提出建議時，已不再偏向尋求贊同，而是能接納更多聲音，並接受他人的意見，而非一味只想著發號施令。
這是我喜愛的書本之一。比較內向的我，也害怕遭人拒絕，看見作者摸不着頭腦的請求後，我不禁發笑，有時也為他捏一把冷汗，預判會被拒絕的結果。作者的無厘頭不是每次都失敗，有時會引起人的注意；得到貼心的回應；甚至點亮對方和自己的生活。如果遭到拒絕，不一定是建議不夠好，只是詢問的對象、方法或是所在地的問題。下次可以試着改變以上任何一個因素，結果或會帶來驚喜！
書本資料
✎ 書名｜ 被拒絕的勇氣
✎ 作者｜ 蔣甲
✎ 譯者｜ 林師祺譯
✎ 出版｜ 平安文化有限公司
